Chia semínkový pudink

Tento chia semínkový pudink s vodou je nabitý omega-3 mastnými kyselinami, vlákninou a vápníkem. Chia semínka se rozpínají v tekutině a pomáhají vám cítit se déle plnější. Čtěte Více

Nabídka kuřecího masa bez lepku v peci

Nabídka kuřat může potěšit děti i dospělé - zejména tato zdravější domácí verze. Ponořte je do své oblíbené omáčky, dejte si je přes salát nebo je vložte do sendviče nebo zabalte se spoustou chladného, ​​křupavého salátu a pikantního dresingu Čtěte Více

Tajemství ovládání tepla v kuchyni

Naučit se ovládat teplo je jedním z nejdůležitějších (a přehlížených) kroků na cestě stát se dobrým kuchařem. Zatímco se zdá, že se někteří lidé narodili s vrozeným chápáním regulace teploty, jiní prostě nemají takové štěstí. Pro ty, kterým se nezdá, že si kuřecí prsa upečou celou cestu, než budou zvenčí černí, nebo jejichž míchaná vejce jsou neustále suchá a gumová, sestavili jsme seznam technik a tipů, které vám pomohou. Zatímco nejlepším a skutečně jediným způsobem, jak získat důvěru a znalosti v kuchyni, je praxe, níže by vás mělo nasměrovat správným směrem. Čtěte Více